通过组策略禁用

cmd运行gpedit.msc

• 计算机配置 -> 管理模板 -> Windows组件 -> Windows Defender防病毒程序
• 在右边找到 "关闭Windows Defender防病毒程序" -> 选择“已启用”即可

这两天天气你非常炎热，每天基本上都在30度以上，在这么热的天气里，摸着肚子上的一圈肉，总是想着减肥，有时候当我想减肥的时候，不仅仅是一个行为，还是一种愿望，一种积极的行为，但是家里人却不怎么重视，我不知道是他们意识里觉得不吃饭不好，还是觉得减肥是一件不提倡的事情，总之，每次我提起减肥，父母总是提出一些所谓的“建议或倡议”，那就是不吃不好，要少吃一点，但实际上吃的时候，总是给予至少7分饱的量，在我看来，就我现在的体重是偏重的，按平时吃东西的量来看，吃到3分以内才能使整体摄入的能量小于整体所消耗的能量，所以不吃就是一个很好的选择，晚饭或者早饭舍去一顿，即使用6+18的轻断食，我目前认为还是很好的，没有什么所谓的不健康的说法，只要胃部没有什么疾病。

回到减肥这个点上，调侃归调侃，但是在减肥者实际的减肥行动上，还是一定要帮助和支持的，这对减肥者是一种鼓励和积极的支持，但总是有一些人喜欢阻止减肥者，是不是因为对于阻止者来说是一件容易调侃且打击别人的事情，这种不起眼的事情对于某些意志力不强或者敏感的人是有严重影响的。

这两天突然在单片机的认识程度上有了很大的突破，首先是早在大学买的单片机ATTINY85，这也是我人生的第一块单片机，当时买上它只是觉得这个东西很酷，或许可以做一些什么事，但是介于那时候知识水平的限制以及其它事情的干扰，这块单片机就一直在吃灰，直到现在，经过了汇编，c++，以及在电路板上焊接锂电池，哈哈没错就只是自己通过电烙铁更换电路板上的锂电池，然后买了万用表，似乎在单片机的大门前晃荡了很久，现在打算是要敲门而入了，庆幸的是，我的这块ATTINY85一直跟着我没有丢，哈哈哈。

这两天总算是对这块板子有了一点实践，至少可以通过ArduinoIDE对其进行代码的烧录了，不过现在也只是模拟键盘的输入，对于这块板子其它的引脚所能实现的功能还没有尝试到，不过，在我看来现在已经有了很大的突破！

单片机可真好玩，太强大了，电路的世界说不定可以就此探一探了。

今天是焦虑、生气的一天，因为晚上吃太饱，看着胖胖的肚子，鼓起来的肚子，又觉得自己一事无成，自己是个废物。

今天网站换了服务商，因为原本的服务商管理后台已经好几天都打不开了，网站也访问不了，在5月31日提交了工单，但是直到今天也没有人维护，可能是服务商是个小个体，而且我买的产品费用很低，不维护就不维护了吧，我重新换了一家新的服务商，说新也不新，因为以前也用过一次，而这个服务商现在还在运营且正规，最重要的是价格！没错，我的服务器是不肯花大价钱的，因为就仅仅只是写个日记而已，记录点东西而已，也没有什么人访问，养着就好，把这个域名一直养着。

现在对于虚拟主机的配置已经很熟悉了，包括更改域名解析和上传安装再到设置，不到二十分钟就解决了。及时备份是非常好的习惯，像这次的网站故障，我最多损失一篇日记而已，这也“得益于”我最近很长一段时间的懒（懒得写日记）。

妈妈的血糖最近一段时间一直挺高，都在10出头，但是她一点都不注意饮食，她很胖，这辈子也注定减肥不了，很小的时候，很爱父母，觉得他们是伟大的人，现在也是如此觉得，但是跟小时候不一样的是，现在长大了，也看到了他们的普通，这个普通是负面的，那就是他们的固执，自以为是，他们的缺点。

我一直认为我的父母只适合养小孩，即做到生理上的抚养，而心理上的成长他们从未在意过，或许大多数的父母都是这样，大多数的人，也都是这样，物质上的东西是容易给予的，但是心理上的却很难，到目前为止，在他们把我抚养长大后，心理上的隔阂变得更远更深了，人与人之间尤其是亲人之间，交流也是成问题的，每句话的表达都索然无味。

我很反感教育，父母每天都想着如何通过教育培养出让自己有面子的子女，通过教育结果向世人展现出自己的意义，想办法在这辈子攀比过他人，对于自己的身边的人，如父母、配偶、子女、朋友、亲戚，自己的圈子也要对比出优越感，这也是人尽可能的融入在社会中所体现的行为。

This is my first English diary,it must be have many errors,even unknow words,starting is hard.