胃里不舒服啊

已经有好几天没有记录日记了，这些天都在做什么呢？ 主要是在9号考的试，晚上回来比较迟，比较累就直接睡了，也正是从那天晚上开始肚子和胃就一直不舒服，首先是一直在窜稀，而且更严重的是胃里感觉很恶心，有点胃胀感觉消化不了，真正的恶心也让我大半晚上在拉完肚子后开始尝试呕吐，结果吐了半天也没有吐出个什么来，就这样伴随着疲惫和难受到了第2天，今天正好我爸休息，而我妈出去团建了，他忙活了一天给我做中午饭下午饭但是我都没有怎么吃，我的事在这种不舒服的状态下一直躺在床上睡觉，早上睡的很迟，中午起来吃了两口米饭，下午天气很热便又躺在床上睡，直到晚上宁不过我爸的固执就又吃了一碗面，这下倒好，吃了这碗面，本来胃里空了一天感觉又顶住了，晚上拖着难受的身体洗完澡回家后又尝试的吐了两下，虽然没有吐出多少东西来，但是我打着手电筒看了一下，呕吐物是一些红色的物质看起来像血，所以经过不断的反思我认为这一次我胃里的不适感，可能是由于9号下午考完试去考试地点附近小区的路上吃了夜市，而夜市上吃的东西无非就是串串，油糕，酱烧豆腐，杏皮茶。而在这些食物中最有可能引发我身体不适的是杏皮茶，因为从我窜稀的程度看只有杏皮茶能够达到这种程度，而且由于我喝了一大杯杏皮茶，所以量也很多，而且杏皮茶本身具有酸性，同时由于加了大量的糖，使其酸甜的口味并没有让我尝出它有什么变质的地方，由于他的杏皮茶是自制的零添加无污染，所以有可能是现在天气炎热已经产生了变质，而我没有喝出来，我想从此以后杏皮茶可能就在我的禁食名单上了。

10号则是休息的一天，这一天晚上买了乳酸菌素片，以此来帮助我消化胃部难以消化的感觉，减少我的胃胀胃酸以及胃部恶心的症状，而且今天吃的东西非常的少，其实这一天的感觉已经要好一些了，等到了11号就基本上可以了，这两天每顿饭吃的东西都非常的少，就仅仅只吃一点牛奶和一点麻花，或者用开水泡一点点米饭，哈哈哈吃的真可谓是清淡。

等到了今天也就是12号这一天，我想我的身体已经基本上恢复了，因为今天晚上还去吃了一顿烧烤，真的是不忌嘴呀，不过吃饱了的话会感觉胃里还是有一点不舒服，不过经过几个小时的消化后，感觉也就合适了，所以以后还是不能吃得太撑，七分饱就可以，为了身体的健康，毕竟生活必须要留白嘛！

因为省内又出现了好几例新冠疫情，所以原本定于16号的考试又推迟了，希望这两天能够自己合理安排复习一下，毕竟吃一堑长一智，生活总是要根据以前的事情来不断积累经验的，上一次的考试才过两三天，根据考试的状态以及考试前几天的复习，这两天应该有更合理的安排。